Montags trainieren wir die für’s Biken wichtigen Skills.

Sommer:
Auf dem SSV-Gelände steht Fahrtechnik (Stoppie, Wheelie, Bremsen, Kurven, Hinterrad versetzen, Springen etc.) im Vordergrund.

Winter+ schlechtes Wetter:
In der Ulrich-Pfeifle Halle feilen wir an den körperlichen Grundlagen wie Motorik, Balance, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Start ist um 19 Uhr, Ende gegen 21 Uhr

Mitbringen im Sommer bitte eigenes MTB und Schutzausrüstung (Helm ist Pflicht) und im Winter Fitness-Outfit (Hallenschuhe mit heller Sohle, kurze Hose, T-Shirt).

In der Halle gibt es die Möglichkeit zu duschen nach dem Training.