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Montags trainieren wir die für's Biken wichtigen Skills. Sommer: Auf dem SSV-Gelände steht Fahrtechnik (Stoppie, Wheelie, Bremsen, Kurven, Hinterrad versetzen, Springen etc.) im Vordergrund. Winter+ schlechtes Wetter: In der Ulrich-Pfeifle Halle feilen wir an den körperlichen Grundlagen wie Motorik, Balance, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Start ist um 19 Uhr, Ende gegen 21 Uhr Mitbringen im […] |
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Immer am Donnerstag fahren wir eine lässige Runde zum Feierabend. Meistens 15-20 km und 300-500 Hm mit einem hohen Anteil an Trails der Kategorie S0-S2. Meistens formen wir 1-2 Gruppen um jedem Fahrniveau gerecht werden zu können. Perfekt geeignet für Einsteiger um uns einmal kennenzulernen. Der exakte Treffpunkt und Route wird jeweils kurz vorher in […] |
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Hervorgehoben
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Hervorgehoben
Alle 4 Wochen gibt es eine Yoga-Einheit mit unserem Mitglied Corinna. Die Yoga-Einheiten finden outdoor wie indoor statt. Beginn jeweils 19 Uhr, Ende gegen 21 Uhr. Bitte für outdoor eine Decke oder Handtuch bzw. Yoga-/Fitness-Matte mitbringen und für indoor sowie outdoor bitte eine Jacke oder Pullover für die End-Entspannung mitbringen. |
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Montags trainieren wir die für's Biken wichtigen Skills. Sommer: Auf dem SSV-Gelände steht Fahrtechnik (Stoppie, Wheelie, Bremsen, Kurven, Hinterrad versetzen, Springen etc.) im Vordergrund. Winter+ schlechtes Wetter: In der Ulrich-Pfeifle Halle feilen wir an den körperlichen Grundlagen wie Motorik, Balance, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Start ist um 19 Uhr, Ende gegen 21 Uhr Mitbringen im […] |
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Montags trainieren wir die für's Biken wichtigen Skills. Sommer: Auf dem SSV-Gelände steht Fahrtechnik (Stoppie, Wheelie, Bremsen, Kurven, Hinterrad versetzen, Springen etc.) im Vordergrund. Winter+ schlechtes Wetter: In der Ulrich-Pfeifle Halle feilen wir an den körperlichen Grundlagen wie Motorik, Balance, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Start ist um 19 Uhr, Ende gegen 21 Uhr Mitbringen im […] |
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