Was ist das?

Ein Ganzkörpertraining – spezialisiert auf die Beweglichkeit.

Es werden gymnastische Elemente wie Spagat, Brücke, Kopf- Handstände und die allgemeine Beweglichkeit des ganzen Körpers trainiert. Außerdem sind Körperhaltung, Körperspannung und ein gutes Körpergefühl grundlegende Trainingsinhalte bei Bodystretch.

Flexy is the new sexy!

Trainingszeiten

Was muss ich mitbringen?

Am Besten du kommst einfach in T-shirt, Leggins und Socken (Turnschuhe brauchst du nicht) und mit Yoga-Matte.
Wenn du hast, dann kannst du gern auch Yoga-Blöcke mitbringen.
Und natürlich noch etwas zu trinken.

Ansprechpartner

Anja Schadhauser
0177 / 7705085 (am besten via WhatsApp)
rsg@ssvaalen.de

Instagram: bodystretch_

Maren Heit

bodystretch@ssvaalen.de

Häufig gestellte Fragen

Nein, der Einstieg ist für Mädels ab 18 J. und für jede Leistungsstufe geeignet. Es ist nie zu spät um anzufangen! Erfolge garantiert! 

Ja ein einmaliges Schnuppertraining ist selbstverständlich möglich.