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SUMMARY:Skills-Training
DESCRIPTION:Montags trainieren wir die für’s Biken wichtigen Skills. \nSommer:\nAuf dem SSV-Gelände steht Fahrtechnik (Stoppie\, Wheelie\, Bremsen\, Kurven\, Hinterrad versetzen\, Springen etc.) im Vordergrund. \nWinter+ schlechtes Wetter:\nIn der Ulrich-Pfeifle Halle feilen wir an den körperlichen Grundlagen wie Motorik\, Balance\, Beweglichkeit\, Kraft und Ausdauer. \nStart ist um 19 Uhr\, Ende gegen 21 Uhr \nMitbringen im Sommer bitte eigenes MTB und Schutzausrüstung (Helm ist Pflicht) und im Winter Fitness-Outfit (Hallenschuhe mit heller Sohle\, kurze Hose\, T-Shirt). \nIn der Halle gibt es die Möglichkeit zu duschen nach dem Training.
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SUMMARY:Kids-Training
DESCRIPTION:Mittwochs haben bei uns die Kleinen die große Bühne. \nKinder im Alter von 6-14 Jahre lernen die Grundtechniken des MTB-Fahrens. Egal ob auf den Trails in der Umgebung oder im SSV-Stadion auf den Übungselementen aus Holz. \nUnsere Trainer sind selbst erfahrene MTB-Fahrer und haben Spass am Umgang mit Kindern sowie am Vermitteln von Wissen. Der Spass am Fahren steht stets im Vordergrund! \nStart ist um 17:30 Uhr\, Ende gegen 19:30 Uhr \nMitbringen bitte eigenes MTB und Schutzausrüstung (Helm ist Pflicht). \nDer Abfahrts-Ort bzw. Traiiningsort wird in der Whatsapp-Gruppe bekannt gegeben.
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SUMMARY:Feierabend-Runde
DESCRIPTION:Immer am Donnerstag fahren wir eine lässige Runde zum Feierabend. Meistens 15-20 km und 300-500 Hm mit einem hohen Anteil an Trails der Kategorie S0-S2. \nMeistens formen wir 1-2 Gruppen um jedem Fahrniveau gerecht werden zu können. \nPerfekt geeignet für Einsteiger um uns einmal kennenzulernen. \nDer exakte Treffpunkt und Route wird jeweils kurz vorher in der Whatsapp-Gruppe bekannt gegeben. \nStart um 18 Uhr\, Ende meist gegen 21 Uhr.
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SUMMARY:Abteilungs-Feschdle
DESCRIPTION:Liebe Mitglieder der Abteilung Mountainbike\, \nwir laden euch zu einem ganz besonderen Fest ein. Bei unserem Abteilungs-Feschdle wollen wir Spass\, Familie und ein bisschen Wettkampf vereinen. \nProgrammpunkt 1: \nWir starten um 13:00 Uhr am Wanderparkplatz oberhalb der Limesthermen zu unseren ersten Vereinsmeisterschaften (Kategorien Jugend\, Herren\, Damen). Insgesamt sind 5  Stages zu bewältigen bei denen alle Skills des Mountainbikens unter Beweis gestellt werden müssen. So viel sei schon verraten\, nur 2 der 5 Stages sind Trails\, die man bergab fahren muss 😉\nDie letzten beiden Stages werden im SSV-Stadion ausgetragen. \nPorgrammpunkt 2: \nGemütliches Beisammensein bei Pulled Pork Burgern und kühlen Getränken ab 16 Uhr im SSV-Stadion.\nDurch unsere gute Wirtschaftslage sind Getränke und Essen kostenlos.\nHier dürfen auch gerne die Familienmitglieder die nicht aktiv biken dazu kommen.\nZum Schluss ehren wir die jeweiligen Vereinsmeister.
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SUMMARY:Yoga mit Corinna
DESCRIPTION:Alle 4 Wochen gibt es eine Yoga-Einheit mit unserem Mitglied Corinna. \nDie Yoga-Einheiten finden outdoor wie indoor statt. \nBeginn jeweils 19 Uhr\, Ende gegen 21 Uhr. \nBitte für outdoor eine Decke oder Handtuch bzw. Yoga-/Fitness-Matte mitbringen und für indoor sowie outdoor bitte eine Jacke oder Pullover für die End-Entspannung mitbringen.
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DESCRIPTION:Mittwochs haben bei uns die Kleinen die große Bühne. \nKinder im Alter von 6-14 Jahre lernen die Grundtechniken des MTB-Fahrens. Egal ob auf den Trails in der Umgebung oder im SSV-Stadion auf den Übungselementen aus Holz. \nUnsere Trainer sind selbst erfahrene MTB-Fahrer und haben Spass am Umgang mit Kindern sowie am Vermitteln von Wissen. Der Spass am Fahren steht stets im Vordergrund! \nStart ist um 17:30 Uhr\, Ende gegen 19:30 Uhr \nMitbringen bitte eigenes MTB und Schutzausrüstung (Helm ist Pflicht). \nDer Abfahrts-Ort bzw. Traiiningsort wird in der Whatsapp-Gruppe bekannt gegeben.
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